Author: admin

Dit zijn de 7 beste boeken over aanstaand vaderschap

Als je voor de eerste keer vader wordt komen er vast allerlei vragen op je af waar je geen antwoord op weet. Gelukkig zijn er genoeg boeken die je kunnen helpen om een beeld te krijgen over het vaderschap. Maar welke boeken zijn leuk en nuttig om te lezen? Hieronder vind je daarom de 7 beste boeken over aanstaand vaderschap. 

1. Aanpakken Voor Aanstaande Vaders van David Borman

Aanpakken voor aanstaande vaders is een veelgeprezen boek voor aanstaande vaders. Het is geschreven door David Borman, die zelf verloskundige is en jarenlange ervaring heeft met het geven van trainingen en cursussen. In dit boek vind je veel praktische tips voor tijdens de zwangerschap, wat je moet doen tijdens de bevalling en hoe je na de geboorte kunt helpen. Je kunt het boek ook prima zonder de cursus gebruiken. Bestellen kan hier

2. Commando papa van Neil Sinclair

Commando papa is special voor no-nonsense mannen geschreven. Dit boek is een handleiding voor vaders en is op bijna militaire wijze opgesteld. Het bevat handleidingen over hoe je moet omgaan met de zwangerschap en de pasgeboren baby, en instructies hoe om te gaan met peuters. De originele invalshoek en de beknopte schrijfstijl maken het tot een heel handig boek die je in één ruk uit kunt lezen om daarna bij je te houden als naslagwerk. Bestellen kan hier

3. Vader op komst van Willem Bisseling

Dit boek is special geschreven voor hedendaagse vaders. Je vindt er alle informatie in die je nodig hebt als aanstaande vader. Vader op komst staat vol met handige checklists, het geeft je antwoord op vragen als ‘Wat is een bevalplan?’ en heeft handige tips voor wat je allemaal moet kopen als er een baby op komst is. Aanstaande vaders en moeders worden op een gelijkwaardige manier behandelt in dit boek, en komt daarmee tegemoet aan de veranderende rol die vaders hebben in de opvoeding. Bestellen kan hier

4. Vaderschap voor beginners van Josée Busnel

Als je al een beetje opziet tegen het vaderschap, dan is dit boek geen aanrader. Zo eerlijk zijn we. Maar als je wel benieuwd bent wat er allemaal op je af gaat komen als aanstaande vader, of je kunt de impact op je vrijheid en je relatie wel aardig goed relativeren, dan is dit wel een geinig boekje. Er staan aardige tips in over de ‘low budget-baby’, kraamhulp, efficiënt huishouden, kinderopvang en de inrichting van de babykamer.. Bestellen kan hier

5. Babymanagement voor mannen van Henk Hanssen

In Babymanagement voor mannen wordt het gezin met een knipoog benadert als een onderneming. Het kind is het product, de vrouw de producent en jij als vader bent de manager. Hoe ga je op een succesvolle manier leidinggeven aan deze onderneming? Dit boek bekijkt het vaderschap vanuit een heel ander perspectief en de nodige dosis humor zonder wollige babytaal. Dat maakt het tot een lekker leesbaar handboek. Bestellen kan hier

6. Handboek voor vaders van Beau van Erven Dorens

Beau van Erven Dorens schrijft in Handboek voor vaders alles wat je eigenlijk stiekem denkt als vader maar niet hardop durft te zeggen. Dit is eigenlijk geen praktisch handboek, maar helpt je meer om het vaderschap en wat er op je afkomt te relativeren en de juiste mindset te krijgen. Een aanrader! Bestellen kan hier

7. Help! Ik heb mijn vrouw zwanger gemaakt van Kluun

Alvorens het vaderschap begint, wacht eerst nog de zwangerschapsperiode. En die is voor veel mannen ook een aardige beproeving. Hoe ga je om met de zwangerschapshormonen van je vrouw of vriendin? Kluun neemt je op luchtige en humoristische wijze mee door de maanden waarin termen als nesteldrang, klossen, bandenpijn, voedingsbeha’s, strippen en tepelhoedjes je om de oren vliegen. Bestellen kan hier

Hoe bereid je je als man voor op de bevalling?

Is het belangrijk om je als vader voor te bereiden op de bevalling? De bevalling is een gedeelte van het vaderschap waar je misschien niet van zou denken dat je je als vader erop moet voorbereiden. Maar ook als man kun je je voorbereiden op de bevalling. Hieronder lees je een aantal tips hoe je dat kunt doen.

Zorg dat je de juiste informatie inwint

Een goede voorbereiding begint met zoveel mogelijk over bevallen te weten te komen. Lees bijvoorbeeld over wat er precies gaat gebeuren en wat er lichamelijk en mentaal bij een vrouw verandert voor en tijdens de bevalling. Ook is het handig om samen de bevalling door te spreken. Gaat de bevalling thuis of in het ziekenhuis plaatsvinden? Is er een ziekenhuistas nodig, wat moet erin en waar zet je die klaar? Onderzoek ook wat voor hulpmiddelen er na de bevalling nodig zijn zoals kraamverband en zoogkompressen. Een andere manier om je goed voor te bereiden is door samen een zwangerschapscursus volgen zodat je weet wat er allemaal gaat gebeuren.

LEES OOK: De 7 beste boeken voor jou als aanstaande vader

Creëer een veilige omgeving

Als je vrouw gaat bevallen spelen hormonen een belangrijke rol. Het hormoon oxytocine zorgt ervoor dat de weeën worden opgewerkt en het hormoon endorfine zorgt ervoor dat ze de pijn niet zo voelt. De wisselwerking van deze hormonen zorgt ervoor dat de bevalling voorspoedig kan verlopen. Maar door de werking van de hormonen raakt je partner tijdens de bevalling steeds meer in zichzelf gekeerd, vergelijkbaar met een soort van trance. Je kunt haar helpen door een veilige omgeving te creëren zodat ze zich nergens zorgen over hoeft te maken. Je moet gewoon haar rots in de branding zijn en zorgen voor mentale en lichamelijke steun.

Zorg voor de communicatie

Door de hormonen is je partner niet zo alert en minder aanspreekbaar. Breid je voor op de vragen die kunnen worden gesteld door de gynaecoloog of de verloskundige, en zorg dat je het nodige papierwerk op orde hebt. Ook tijdens de bevalling kun je helpen met de communicatie. Jij kunt misschien beter interpreteren of ze begrepen heeft wat er wordt gezegd, en inschatten of iets haar stoort of dat ze ergens pijn heeft. Spreek bijvoorbeeld van tevoren door wat ze wel en niet wil en neem de leiding in de communicatie tijdens de bevalling.

Blijf kalm en alert

Een bevalling is een pijnlijke aangelegenheid die door de hormonen niet altijd even rationeel wordt beleefd. Je partner kan irrationeel uit de hoek komen en vloeken en schelden als een dokwerker. Wees je ervan bewust dat dit hoofdzakelijk veroorzaakt wordt de hormonen. Aangezien je partner nu even niet helder kan nadenken is het belangrijk om zelf het hoofd koel te houden en beslissingen nemen als het nodig is. Blijf ook alert. Hou de tussenpozen tussen de weeën in de gaten en neem contact op met de verloskundige als je denkt dat dat nodig is. 

LEES OOK: De 7 beste boeken voor jou als aanstaande vader

Hoe bereid je je voor op het vaderschap?

Word je binnenkort vader? Gefeliciteerd! Vader worden is een enorme mijlpaal in je leven. Maar misschien heb je geen idee wat vader worden eigenlijk inhoudt. Hieronder lees je daarom een aantal tips hoe jij je goed kunt voorbereiden op het aanstaande vaderschap.

Win advies in bij vrienden en familie

Vader worden is een spannende gebeurtenis. Bovendien brengt dat kleine hummeltje wat in je leven is gekomen een hoop veranderingen teweeg. Als je voor de eerste keer vader wordt heb waarschijnlijk een hoop vragen. Dat kan om hele concrete zaken gaan als voeding, slaapritmes en kinderwagens. Maar je kunt ook vragen hebben over hoe je in deze tijd een kind moet opvoeden. Praat er eens over met vrienden die al kinderen hebben, of met familieleden. Er zijn ook genoeg boeken over vaderschap verschenen waarin je tips en richtlijnen voor de opvoeding kunt vinden. 

LEES OOK: De 7 beste boeken voor jou als aanstaande vader

Bepaal wat voor vader jij wilt zijn

Als je genoeg informatie hebt ingewonnen kun je een beeld gaan vormen hoe jij jouw vaderschap voor je ziet. Hoe ga je je leven inrichten, en wat wordt bijvoorbeeld de balans met je werk en je sociale leven? En wat voor vader zou je graag willen zijn? Nu de baby er nog niet is, is er tijd om over dit soort dingen na te denken. Die tijd is er niet als je midden in de luiers zit.

Denk na over de inrichting van je huis

Een nieuw gezinslid vraagt ook om een andere inrichting van je huis. Er moet een kinderkamer worden ingericht, en er moet worden nagedacht over veiligheid. Denk bijvoorbeeld aan kindersloten op kastjes en veiligheidshekjes bij trappen. En de kinderwagen moet ook een plekje krijgen. Overleg samen hoe jullie het huis willen inrichten. Dan is het nog alleen maar een kwestie van mouwen opstropen en aan de slag met de inrichting.

Bereid je voor op de bevalling

Het is belangrijk om ook betrokken te zijn bij de bevalling. Ga bijvoorbeeld mee naar de gynaecoloog of doe samen een zwangerschapscursus. Hierdoor weet je beter wat er op jullie af gaat komen en kun je je partner ondersteunen. Door de hormonen zal je partner minder snel en helder kunnen denken. Als je dus weet wat er te wachten staat tijdens de bevalling kun je het aanspreekpunt zijn en de leiding overnemen op het moment dat dit nodig is.

Zorg voor jezelf en elkaar

Het is makkelijk om door alle hectiek rond het krijgen van een kind uit het oog te verliezen dat niet alles om het kind draait. Het is belangrijk om ook aan jezelf en elkaar te blijven denken. Neem de tijd om te verwerken wat er allemaal op je af komt. Bouw ook momenten in om tijd met elkaar door te brengen. Ga bijvoorbeeld nog even samen eropuit voor de geboorte, en plan gezellige avondjes met z’n tweeën na de geboorte wanneer jullie spruit lekker ligt te slapen.

LEES OOK: De 7 beste boeken voor jou als aanstaande vader

Vaderschap erkennen? Hoe doe je dat?

Wanneer je samen een kind krijgt is de moeder automatisch erkend. Maar bij de vader ligt dit net iets genuanceerder. Als je niet getrouwd bent of geen samenlevingscontract hebt, ben je voor de wet niet erkend als vader. Wat je moet doen om officieel jouw vaderschap te erkennen lees je hieronder.

Waarom is het nodig je vaderschap willen erkennen?

Als je je vaderschap erkent, dan krijgt jouw kind erfrecht. Dat houdt in dat jouw kind jouw erfgenaam wordt. Daarmee kan het kind ook jouw achternaam dragen en krijgt het de Nederlandse nationaliteit, als jij die ook hebt. Maar dat kan alleen als je het kind hebt erkend voordat het geboren is. Ook heb je wanneer je het kind hebt erkend het recht en de plicht om voor jouw kind te zorgen totdat hij of zij 21 is geworden. 

LEES OOK: De 7 beste boeken voor jou als aanstaande vader

Hoe werkt het vaderschap erkennen?

Als je jouw kind officieel wilt erkennen zijn er een aantal momenten waarop je dat kunt doen. Het eerste moment is tijdens de zwangerschap en heet ‘erkenning van de ongeboren vrucht’. In aanwezigheid van de moeder wordt er dan een akte opgesteld waarin je officieel wordt erkend als vader. Je kunt ook bij de geboorteaangifte het kind erkennen. Ook hier moet de moeder bij aanwezig zij. En dat kan lastig worden, aangezien de geboorteaangifte binnen drie dagen na de geboorte moet gebeuren. Het kan ook na de geboorte, onafhankelijk van de leeftijd van het kind. Als het kind onder de 16 is heb je wel de schriftelijke toestemming van de moeder nodig. 

Aan welke voorwaarden moet je voldoen om je vaderschap te kunnen erkennen?

Er zijn wel een aantal voorwaarden waar je als vader aan moet volden als je een kind wil erkennen. Allereerst moet je ouder zijn dan 16. De vader en de moeder moeten een geldig legitimatiebewijs kunnen overleggen bij de burgerlijke stand, en jij moet als vader persoonlijk naar de burgerlijke stand om dit te regelen. Je mag ook niet met een andere vrouw getrouwd zijn, en ook de moeder mag niet met een andere man zijn getrouwd. En als het om het eerste kind gaat wat jullie samen krijgen, dan moet de moeder schriftelijk toestemming geven en persoonlijk aanwezig zijn bij de erkenning.

LEES OOK: De 7 beste boeken voor jou als aanstaande vader

Vaderschapsverlof: waar heb je recht op?

Als je vader wordt is dat een bijzonder moment. Een geboorte is een emotionele achtbaan, en je wilt natuurlijk een band opbouwen met je nieuwe kind. Daarom is er geboorteverlof. Door dit verlof heb je als partner na de geboorte tijd om samen met je kind te kunnen doorbrengen.

Geboorteverlof: vrije dagen na de geboorte van je kind

Als je net vader bent geworden wil je misschien niets liever dan zoveel tijd met je kind doorbrengen. Daarom kun je na de geboorte een paar dagen vrij krijgen om je samen met je partner te verwonderen over dit nieuwe wezentje wat in je leven is gekomen. Dit heet geboorteverlof. De regels omtrent vaderschapsverlof zijn in juli 2020 veranderd. Daarom zetten we de nieuwe regels hieronder even goed op een rij. 

LEES OOK: De 7 beste boeken voor jou als aanstaande vader

Recht op geboorteverlof als je in loondienst werkt

Als je in loondienst werkt heb je recht op vaderschapsverlof. Als je ZZP-er bent heb je helaas geen recht op vaderschapsverlof. Ook moet je door de wet erkend zijn als partner, bijvoorbeeld als je getrouwd bent of een samenlevingscontract hebt. Ben je dat niet, dan moet je eerst jouw kind officieel erkennen. Je hebt ook recht op dit vaderschapsverlof als je een kind adopteert. 

Berekening aantal uren geboorteverlof

Het geboorteverlof voor partners is opgebouwd uit het geboorteverlof en het aanvullend geboorteverlof. Het geboorteverlof is een aantal vrije uren die je krijgt na de geboorte van je kind. Hoeveel vrije uren je krijgt hangt af van hoeveel uren je in de week werkt. Werk je bijvoorbeeld 40 uur, dan krijg je 40 uur vrij. Je hoeft niet alle uren achter elkaar op te nemen. Dat mag je zelf bepalen, zo lang ze maar binnen en periode van 4 weken na de bevalling worden opgenomen. Tijdens het geboorteverlof word je volledig doorbetaald.

Aanvullend geboorteverlof

Daarnaast krijg je ook aanvullend geboorteverlof. Dit zijn 5 werkweken verlof die je extra krijgt bovenop het geboorteverlof. Deze vijf weken mag je ook weer naar eigen inzicht opnemen, maar wel binnen een periode van 6 maanden na de geboorte van je kind. Als je het aanvullende geboorteverlof opneemt krijg je 70% van je loon doorbetaald.

Wat is de reden dat je recht hebt op geboorteverlof?

De overheid wil graag dat de zorgtaken eerlijker worden verdeeld tussen de partners. Door een langere periode van vaderschapsverlof in te stellen kan de vader ook meer zorgtaken uitvoeren en bijdragen in de opvoeding. Bovendien is een langere periode van vaderschapsverlof ook fijn voor het kind. Die kan nu langer genieten van de aandacht van beide ouders. 

LEES OOK: De 7 beste boeken voor jou als aanstaande vader

Vaderschapstest: hoe gaat dat in z’n werk?

Wanneer je zeker wilt weten dat je de biologische vader van jouw kind bent, kun je overwegen om een vaderschapstest te doen. Met deze test kun je door jouw DNA te vergelijken van het DNA van het kind achterhalen of je ook echt de vader bent. Hoe een vaderschapstest werkt lees je hieronder.

Wat is een vaderschapstest?

Een vaderschapstest of een vaderschapsonderzoek is een test waarbij ze het DNA van het kind vergelijken met het DNA van de vermeende vader om te achterhalen of er een biologische verwantschap is. Met deze test kan voor 99,99% zekerheid worden bepaald of je echt de vader bent. Door ook het DNA van de moeder toe te voegen wordt het testresultaat nauwkeuriger. Je kunt ook al in een heel vroeg stadium van de zwangerschap testen of je de biologische vader bent. Dit heet dan een prenatale vaderschapstest. 

LEES OOK: De 7 beste boeken voor jou als aanstaande vader

Hoe werkt een vaderschapstest?

Bij een vaderschapstest wordt er meestal met behulp van een wattenstaafje aan de binnenkant van de wang wat slijmvlies afgenomen. Uit dat slijmvlies halen ze tijdens de test het DNA wat nodig is om te kunnen vergelijken. Bij zowel het kind als de vader wordt er DNA afgenomen om te kunnen testen. Kinderen kunnen ten allen tijden een vaderschapstest afdwingen, de moeder kan het totdat het kind 5 jaar oud is. Een vader kan echter niet een vaderschapstest afdwingen.

Gemoedsrusttest of rechtsgeldige test?

Je hebt de zogenaamde gemoedsrust testen of thuistesten en rechtsgeldige vaderschapstesten. Het verschil is dat je de thuistest zelf thuis kunt afnemen. Je ontvangt een anonieme envelop met daarin een aantal wattenstaafjes, een gebruiksaanwijzing en een voorgeadresseerde envelop om de wattenstaafjes naartoe op te sturen. 

Maar deze test kun je bijvoorbeeld niet gebruiken in een rechtszaak. Als je om juridische redenen een vaderschapstest moet doen, dan kies je voor een rechtsgeldige test. De testen zijn eigenlijk hetzelfde, alleen wordt bij een rechtsgeldige test de test afgenomen door een onpartijdig persoon zoals een huisarts. 

Wanneer wordt een vaderschapstest gebruikt?

Er zijn verschillende redenen om een vaderschapstest te willen doen. Het gebeurt niet vaak, maar het komt wel eens voor dat baby’s verwisseld worden in het ziekenhuis. Om zeker te weten dat je het juiste kind mee naar huis neemt kun je een vaderschapstest doen. Of je wilt graag aantonen dat je de rechtmatige vader bent, bijvoorbeeld bij een echtscheiding.

Het kan ook dat je plots wordt opgebeld door een oude vlam met de mededeling dat je vader bent. Om zeker te weten dat dit ook echt het geval is kun je ook een vaderschapstest doen. 

LEES OOK: De 7 beste boeken voor jou als aanstaande vader

Hoe zorg ik dat mijn kind zo weinig mogelijk last krijgt van onze scheiding?

Als jij en jouw partner tot de conclusie komen dat samen verder gaan geen optie is, hoeft dat niet per definitie te betekenen dat je ook niet meer samen voor je kind wil blijven zorgen. Maar je wilt ook niet dat je ongewild ervoor zorgt dat je kind onder de scheiding lijdt. Hoe zorg je dat je kind zo weinig mogelijk last ondervindt van de scheiding?

Het is niet jouw schuld

Het moeilijkste gedeelte van een scheiding is waarschijnlijk om het aan je kind te vertellen. Hoe vertel je dat jullie niet meer van elkaar jouden en dat één van de twee ergens anders gaat wonen? En hoe zorg je ervoor dat het kind niet het idee krijgt dat het zijn schuld is? Als jullie nog met elkaar in gesprek zijn kun je het beste dit gesprek samen voorbereiden. Bedenk alvast wat je gaat antwoorden op de vragen die gaan komen zoals waar je kind gaat wonen. En of hij naar een andere school toe moet. Ga het gesprek ook samen aan met je kind. Dan heb je de meeste kans dat je kind begrijpt dat ondanks dat jullie uit elkaar gaan, je nog wel samen dingen beslist.

Wat is goed voor jouw kind?

Een kind heeft de liefde een zorg van beide ouders nodig. In een ideale situatie woont het kind samen met jullie in huis, maar bij een scheiding gaat dat natuurlijk niet meer. Waar het kind gaat wonen is natuurlijk afhankelijk van de mogelijkheden en voorzieningen, maar kijk ook naar de behoeften en het karakter van het kind. Het beste is misschien co-ouderschap, Je verdeelt dan de zorg over beide ouders en het kind woont om en om bij jou en bij de moeder. Maar het kan zijn dat jouw kind deze wekelijkse verandering niet aan kan. In dat geval is het voor het kind beter om een vaste plek te hebben bij één van de ouders en regelmatig te logeren bij de ander.

Betrek je kind bij de beslissingen

Als je kind oud genoeg is om te kunnen meebeslissen, vraag dan wat hij of zij graag zou willen. Vooral grotere kinderen en tieners willen graag inspraak over hun leven. Luisteren naar hun mening en er rekening mee houden laat zien dat je ze waardeert en dat ze ook een onderdeel zijn van het tot stand komen van de beslissing. Probeer regelmatig te overleggen met je ex-partner en het kind hoe het gaat zodat jullie als het nodig is de omgangsregeling kunnen aanpassen.

Hulpboeken over kinderen en scheiden

Een scheiding van ouders is voor kinderen, welke leeftijd ook, een ingrijpende gebeurtenis. Naast verdriet, boosheid en onzekerheid kunnen schuldgevoelens en (onterechte) hoop kinderen behoorlijk in de weg zitten. Deze gevoelens kun je helaas niet bij ze wegnemen, maar je kunt hen wel helpen om een weg te vinden in dit lastige proces. Speciaal voor kinderen van wie ouders gaan scheiden zijn enkele hulpboeken geschreven om hen wellicht kunnen helpen de situatie beter te begrijpen.

Een tweede thuis voor Tim en Tess geeft op een kinderlijke en makkelijk te volgen manier weer wat er gebeurt. Vanaf het moment waarop jij als vader de moeder van je kind leerde kennen en verliefd werd, jullie in verwachting raakten tot het moment waarop jullie moesten besluiten dat jullie uit elkaar gaan. Bestellen kan hier.

Kinderen & scheiding. Hoe houd je de communicatie met je kinderen goed is een boek dat gescheiden ouders helpt hun kinderen te begeleiden in deze moeilijke periode. Kinderen vinden het vaak lastig hoe ze loyaal kunnen blijven aan beide ouders of hebben veel moeite zich aan te passen aan hun nieuwe leven. Bestellen kan hier

Kinderen in spagaat , geschreven door Leoniek van der Maarel, laat zien dat kinderen niet alleen rouwen na de dood van een ouder maar ook na een echtscheiding, en dat hun rouw in beide situaties vaak dezelfde fases doorloopt. Bestellen kan hier.

Kinderen op de eerste plaats geeft praktische opvoedstrategieën bij scheiding en vertelt hoe je met kinderen van verschillende leeftijden kunt praten over uit elkaar gaan en de veranderingen in het gezin die daarmee gepaard gaan. Bestellen kan hier.

Kanguru 5 – De gids over scheiding en kids met 80 praktische tips.  Deze gids helpt beide ouders bij de opvoeding. Tachtig tips die je direct kunt toepassen! Bestellen kan hier.

Hoe krijg ik een goede omgangsregeling?

Bij een scheiding of beëindiging van een relatie lopen de emoties vaak hoog op. Door de emoties wordt het lastig om te besluiten hoe de zorgplicht over de kinderen gaat worden verdeeld, zelfs als de goede wil er is om het in overleg te doen. Hoe zorg je ervoor dat je als vader een goede omgangsregeling krijgt?

Recht op omgang met je kind

Al zegt de wet dat beide ouders, dus zowel de vader als de moeder, in principe gelijke rechten hebben wat betreft de omgang met hun kind, pakt het in de praktijk vaak anders uit. Het komt in de praktijk regelmatig voor dat de rechten van de vader ondergeschikt zijn aan die van de moeder, en dat je als vader wat betreft de omgangsregeling aan het korte eind trekt. Recht hebben en recht krijgen is duidelijk niet hetzelfde wat een omgangsregeling betreft.

Hoe zorg je er dan voor dat je een goede omgangsregeling krijgt?

Als je nog met je ex-partner in gesprek bent kun je afspraken maken over de verdeling hoe en waar de kinderen hun tijd doorbrengen, Wie haalt ze op van school, hoe ga je het doen met verjaardagen en vakanties en wat als er extra kosten gemaakt moeten worden? Schrijf deze afspraken op, dan heb je niet alleen zwart op wit wat jullie afgesproken hebben, maar heb je ook een goede basis voor het ouderschapsplan. In een ouderschapsplan beschrijven jullie de omgangsregeling, hoe je elkaar informeert over bijvoorbeeld school en medische kwesties en hoe je het kind erbij gaat betrekken als het ouder is dan 6 jaar.

Mediator of rechter

Wanneer de communicatie niet meer goed verloopt of als je er samen niet uitkomt kun je ervoor kiezen om met een mediator het gesprek aan te gaan. De mediator helpt om een oplossing te vinden voor moeilijke kwesties en helpt ook met het opschrijven van de afspraken en het opstellen van een ouderschapsplan.

Is er geen communicatie meer mogelijk dan kun je naar de rechter. De rechter kan dan een ouderschapsplan opstellen. Je moet dan wel eerst een advocaat inschakelen. Helaas is het vaak de enige weg als jij en je partner met ruzie uit elkaar gaan. Er zijn gelukkig ook belangenorganisaties zoals de Dwaze Vaders die zich inzetten voor de rechten van de vaders.

Welzijn van het kind

Wat jullie ook afspreken, vergeet niet dat het om het welzijn van je kind gaat. Probeer je eigen motieven en frustraties buiten beschouwing te laten bij het opstellen van een omgangsregeling, hoe moeilijk dat ook is. Uiteindelijk is het kind er het meeste bij gebaat als zijn vader en moeder in goed overleg samen bijdragen aan de opvoeding.

Hulpboeken over kinderen en scheiden

Kinderen & scheiding. Hoe houd je de communicatie met je kinderen goed is een boek dat gescheiden ouders helpt hun kinderen te begeleiden in deze moeilijke periode. Kinderen vinden het vaak lastig hoe ze loyaal kunnen blijven aan beide ouders of hebben veel moeite zich aan te passen aan hun nieuwe leven. Bestellen kan hier

Kinderen op de eerste plaats geeft praktische opvoedstrategieën bij scheiding en vertelt hoe je met kinderen van verschillende leeftijden kunt praten over uit elkaar gaan en de veranderingen in het gezin die daarmee gepaard gaan. Bestellen kan hier.

Kanguru 5 – De gids over scheiding en kids met 80 praktische tips.  Deze gids helpt beide ouders bij de opvoeding. Tachtig tips die je direct kunt toepassen! Bestellen kan hier.

Waarom alleenstaand vaderschap zo zwaar is

Een scheiding of het einde van een relatie is al moeilijk genoeg op zich. Het wordt helemaal lastig wanneer er ook nog eens kinderen bij betrokken zijn. Afgezien van het feit dat het voor de kinderen een enorme emotionele impact heeft dat hun ouders uit elkaar gaan, is het voor de volwassenen evengoed een zware periode.

De dupe van een vooroordeel

Als alleenstaande vader heb je het vaak nog iets moeilijker dan een alleenstaande vrouw. In onze samenleving gaan we ervan uit dat mannen minder goed voor kinderen kunnen zorgen dan vrouwen. Dat is natuurlijk onzin, maar het gebeurt vaak genoeg dat op basis van dat vooroordeel als het om de verzorging van de kinderen gaat er meer ten gunste van de moeder wordt beslist dan voor de vader tijdens een scheiding. Vaak is het een enorm gevecht om ervoor te zorgen dat de kinderen bij jou mogen komen wonen. Die strijd op zich kan al slopend zijn.

Verbazing over het fenomeen alleenstaande vader

In je omgeving merk je regelmatig dat men verbaasd is dat je een alleenstaande vader bent. Men gaat ervan uit dat de kinderen bij de moeder wonen, en dat jij ze alleen om de veertien dagen in de weekenden ziet. Ze zijn dan ook totaal verbaasd als je vertelt dat ze bij jou wonen. Maar het zijn ook officiële instanties die het concept alleenstaande vader niet begrijpen. Het consultatiebureau bijvoorbeeld is bijna argwanend, en gaat er niet vanuit dat jij als vader wel in staat zou zijn om voor je kind te zorgen. Dat gevoel wordt versterkt door de vragenlijst die je van hen moet invullen als alleenstaande vader.

Er wordt geen rekening gehouden met alleenstaande vaders

Maar ook hele praktische zaken worden bijna een onmogelijke opgave als je een alleenstaande vader bent. Als je een luier moet verschonen is daar vaak alleen maar de mogelijkheid toe in de dames WC. En wat als je een dochter hebt die naar de wc moet, dan mag je vaak ook niet me naar het toilet. De hele samenleving is erop ingericht dat de vrouw voor het kind zorgt, en er wordt dus geen rekening gehouden met alleenstaande vaders.

Ervaringen delen met lotgenoten

Gelukkig ben je niet de enige alleenstaande vader. In Nederland zijn er op het moment zo’n 100.000 alleenstaande vaders die net als jij dezelfde problemen ervaren. Er zijn een aantal vaders die hun lotgenoten willen helpen door hun ervaringen te delen op een blog. En hun conclusie is unaniem: Ook al is het zwaar, de beloning is dat je kind blij, gezond en vellig is. En daar is het uiteindelijk allemaal om te doen.

Ben je op zoek naar meer tips en adviezen over alleenstaand vaderschap, hoe je kind(eren) zo weinig mogelijk ‘last’ van jullie relatiebreuk kunnen krijgen en andere opvoedtips bij scheiding? Bekijk dan ons overzicht met boeken over deze onderwerpen.

Financiële tips voor alleenstaande vaders

Als je als vader er alleen voor komt te staan, komt er van alles op je af wat je moet regelen. Ook financieel komt er ineens veel op jouw schouders terecht. Naast de vaste lasten zoals huur en verzekeringen moet je ook rekening houden met opgroeiende kinderen en alle kosten die daarmee gemoeid zijn. Gelukkig zijn er een aantal financiële tegemoetkomingen waar je aanspraak op kunt maken als alleenstaande ouder.

Inkomstenafhankelijke combinatiekorting

De inkomstenafhankelijke combinatiekorting kun je aanvragen bij de belastingdienst. Deze heffingskorting kun je krijgen als je een kind hebt dat jonger is dan 12 jaar en op het moment dat je de heffingskorting aanvraagt minstens 6 maanden bij jou ingeschreven staat en ook op hetzelfde adres woont. Ook moet je werk hebben waaruit je een inkomen hebt dat hoger is dan €5072.

Kinderbijslag

Kinderbijslag is niet alleen een tegemoetkoming waar je als alleenstaande vader recht op hebt. Iedereen die rechtmatig in Nederland woont met thuiswonende kinderen die jonger zijn dan 18 heeft recht op kinderbijslag. Kinderbijslag is inkomensonafhankelijk, wat betekent dat je ook met een goed inkomen recht hebt op kinderbijslag. En dat is wel zo prettig, want opgroeiende kinderen zijn niet goedkoop. Maar je krijgt niet automatisch kinderbijslag op je rekening gestort, je moet het wel eerst aanvragen. Bij de Sociale Verzekeringsbank kunnen ze je daar meer informatie over geven.

Kindgebonden budget

Wanneer je kinderbijslag ontvangt kun je ook recht hebben op het Kindgebonden budget. Of je er recht op hebt hangt af van je inkomen: hoe meer je verdient hoe minder Kindgebonden budget je krijgt. En verdien je meer dan de drempel, die in 2020 €21.431 was, dan krijg je helaas niets. Meestal krijg je van de belastingdienst bericht als je er recht op hebt, maar dat is niet altijd het geval. Dus neem vooral contact op met de Belastingdienst Toeslagen als je denkt dat je er toch recht op hebt.

Kinderopvangtoeslag

Als wekende alleenstaande vader moet je natuurlijk ook een oppasadres hebben voor je kinderen. Niet altijd is er een oma, zus of buurvrouw die tijd heeft om op te passen. Je kunt daarom een tegemoetkoming aanvragen voor kinderopvang bij de belastingdienst. Of je recht hebt op de kinderopvangtoeslag wordt net als het Kindgebonden budget bepaald door de hoogte van je inkomen.

Hendrik Pierson Fonds

Het Hendrik Pierson Fonds is een onafhankelijke stichting die alleenstaande ouders op verschillende manieren probeert te ondersteunen. Je kunt er als alleenstaande vader terecht voor advies, maar ook voor sociale of financiële hulp. Ze helpen bijvoorbeeld als je babyspullen nodig hebt of spullen voor inrichting van een kinderkamer. Ze organiseren zelfs jaarlijks korte vakanties voor alleenstaande ouders om er toch heel even tussenuit te kunnen met je kinderen.

Ben je op zoek naar meer tips en adviezen over alleenstaand vaderschap, hoe je kind(eren) zo weinig mogelijk ‘last’ van jullie relatiebreuk kunnen krijgen en andere opvoedtips bij scheiding? Bekijk dan ons overzicht met boeken over deze onderwerpen.